Pés rachados: isso é coisa do passado!
10 comprimidos de melhorou ou aspirina adulto.
1 água oxigenada cremosa 20 volumes (usada para tingir cabelos).
1 vidro de glicerina liquida.
10 colheres (sopa) de creme hidratante para os pés.
(Bata tudo no liquidificador até misturar muito bem e coloque em um pote com tampa. Passe nos pés e calcanhares ( preferencialmente a noite) diariamente, até os pés melhorarem.)
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Aprenda a
aliviar os principais problemas nos pés:
Depois de um dia inteiro de trabalho, daquela mega festa ou mesmo de um
dia de compras é quase certo que a primeira parte do seu corpo que sofrerá os
efeitos será seus pés.
Isso acontece porque eles
aguentam todo o peso do nosso corpo e nem sempre recebem os cuidados
necessários
Com ajuda de profissionais,
selecionamos os problemas mais comuns dos pés, suas causas e
tratamentos indicados.
Dores nos calcanhares
Os incômodos nos calcanhares podem ser causados pelo uso de
sapatos inadequados ou pela prática de esportes em superfícies muito duras.
Nestes casos, as dores costumam desaparecer após o repouso. Fique atento, se
isso acontecer, mude de calçado e de local de atividade.
Se a dor persistir procure um médico, pois ela pode ser um sinal de um
problema mais sério como calosidades, verrugas plantares e úlceras plantares. A
dermatologista Bárbara Uzel, do Hospital Anchiet (DF) diz que as doenças
ortopédicas também podem causar dor nessa região. “Primeiro é necessário fazer
um diagnóstico preciso do problema e depois instituir o tratamento adequado”,
explica.
Rachaduras
As rachaduras nos pés geralmente são causadas pelo ressecamento
da região. “Para evitar, use diariamente hidratantes especiais à base de ureia,
lactato de amônio e ceramida”, explica Bárbara. É comum que as rachaduras
também atinjam as mulheres após a menopausa, ou seja, causadas por alergias na
pele. Se mesmo com a hidratação o problema persistir, procure um médico
dermatologista.
Micose
As micoses geralmente são causadas por fungos. Os mais comuns são
os chamados dermatófitos. As micoses podem ser transmitidas por outras pessoas,
animais de estimação ou pelo próprio meio ambiente. O ideal é tratar com
pomadas específicas para o problema e manter sempre os pés bem secos depois do
banho.
Descamação
A descamação nos pés pode ser causada por uma inflamação e que
vai acelerar a renovação da pele. Neste caso recomenda-se um tratamento
dermatológico. Para descamações pequenas, indica-se uma esfoliação semanal com
um produto específico para os pés. “O creme deve ter uma granulação média, para
controlar a produção de queratina, mas sem agredir a pele”, explica Paula
Carvalho, coordenadora do Centro de Estudos e Cosmetologia Aplicada (CECA-SP).
Bolhas
As bolhas nos pés geralmente são consequência do atrito da pele
com o calçado ou a meia. Para evitá-las, use sapatos confortáveis e bem
ajustados aos pés. Se as bolhas não tiverem estourado, proteja-as com curativos
e elas curarão sozinhas. No caso de estourarem use antisséptico e faça um
curativo.
“As bolhas também podem ser manifestação de doenças bolhosas da pele e geralmente são graves. Mas somente o dermatologista é capaz de diferenciá-las e sugerir o tratamento”, finaliza Bárbara.
“As bolhas também podem ser manifestação de doenças bolhosas da pele e geralmente são graves. Mas somente o dermatologista é capaz de diferenciá-las e sugerir o tratamento”, finaliza Bárbara.
Odores desagradáveis (chulé)
Nada pior que sofrer com esse problema, mas ele tem solução. Os odores
desagradáveis são causados pela degradação do suor, por bactérias e fungos
normais da nossa pele acumulados nas meias e nos sapatos. Neste caso
recomenda-se uma higiene com talco, produto antitranspirante para os pés e
sempre o uso de meios limpas.
Por fim, Paula Carvalho dá uma preciosa dica para um momento de prazer e
de cuidados com os pés. “No banho aplique um espoliante, massageando suavemente
os pés por alguns minutos. Enxágue. Depois, sente-se e coloque os pés em água
morna, fazendo um escalda pés. Pode-se usar ou não um sabonete específico para
isso. Deixe os pés mergulhados por 5 minutos. As borbulhas darão uma sensação
de relaxamento e alívio do cansaço”, sugere. Aproveite.
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